נעמען איר אַ פול פארשטאנד פון אַנטי-בלוי ליכט לענסעס

וואס איזבלוי בלאָק אָביעקטיוו?
אַנטי-בלוי ליכט לענסעס, אויך באקאנט ווי בלוי ליכט בלאַקינג לענסעס, זענען ספּעשאַלי דיזיינד ברילן לענסעס דיזיינד צו פילטער אָדער פאַרשפּאַרן עטלעכע פון ​​​​די בלוי ליכט ימיטיד דורך דיגיטאַל סקרינז, געפירט לייץ און אנדערע קינסטלעך ליכט קוואלן.בלוי ליכט האט אַ קורץ ווייוולענגט און הויך ענערגיע, און ויסשטעלן צו בלוי ליכט, ספּעציעל בייַ נאַכט, קענען צעשטערן דעם גוף ס נאַטירלעך שלאָפן-וועקן ציקל.בלוי ליכט לענסעסהעלפן רעדוצירן די פּאָטענציעל נעגאַטיוו יפעקץ פון פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו בלוי ליכט, אַזאַ ווי דיגיטאַל אויג אָנשטרענגונג, כעדייקס און שלאָפן דיסטערבאַנסיז.די לענסעס קומען מיט וועריינג לעוועלס פון בלוי ליכט פֿילטרירונג, פון קימאַט קלאָר צו דאַרקער אָפּציעס.עטלעכע בלוי בלאָק לענסעס אויך האָבן אַנטי-ריפלעקטיוו קאָוטינגז צו רעדוצירן גלער און פֿאַרבעסערן וויזשאַוואַל טרייסט בעשאַס פאַרשטעלן נוצן.זיי וואַקסן אין פּאָפּולאַריטעט ווי מער מענטשן פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט מיט דיגיטאַל דעוויסעס און זוכן וועגן צו פאַרמינערן די פּאָטענציעל יפעקץ פון בלוי ליכט אויף זייער אויגן און קוילעלדיק געזונט.

קענען ווער עס יז טראָגן בלוי ליכט בלאַקינג ברילן?
יאָ, ווער עס יז קענען טראָגן בלוי ליכט בלאַקינג ברילן, ראַגאַרדלאַס פון עלטער אָדער זעאונג.די ספּעציאַליטעט לענסעס קענען נוץ ווער עס יז וואָס ספּענדז אַ פּלאַץ פון צייט אין פראָנט פון דיגיטאַל סקרינז אָדער אונטער קינסטלעך לייטינג.צי איר זענט אַ תּלמיד, אַ פאַכמאַן אָדער נאָר עמעצער וואס ינדזשויז ניצן עלעקטראָניש דעוויסעס,בלוי ליכט בלאַקינג ברילןקענען העלפן רעדוצירן אויג אָנשטרענגונג און פּאָטענציעל דיסראַפּשאַן צו דיין שלאָפן ציקל געפֿירט דורך אָוווערעקספּאָסורע צו בלוי ליכט.פילע מענטשן געפֿינען זיי העלפֿן פֿאַרבעסערן וויזשאַוואַל טרייסט בעשאַס פאַרשטעלן צייט און העכערן כעלטיער שלאָפן פּאַטערנז.שטענדיק באַראַטנ זיך אַן אויג זאָרגן פאַכמאַן צו באַשליסן וואָס אָביעקטיוו אָפּציע איז בעסטער פֿאַר דיין ספּעציפיש באדערפענישן און ענשור געהעריק פּאַסיק און זעאונג קערעקשאַן אויב דארף.

איז עס שלעכט צו טראָגן בלוי ליכט ברילן אַלע טאָג?
טראָגן בלוי ליכט ברילן איבער דעם טאָג איז בכלל נישט שעדלעך אויב געוויינט ווי בדעה און פּריסקרייבד.די ברילן זענען דיזיינד צו פילטער אויס עטלעכע פון ​​די בלוי ליכט ימיטיד דורך דיגיטאַל סקרינז, קינסטלעך לייטינג און אנדערע קוואלן, וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן אויג אָנשטרענגונג און פּאַטענטשאַלי מינאַמייז דיסראַפּשאַן צו שלאָפן-וועקן סייקאַלז.אָבער, עס איז וויכטיק צו ענשור אַז די לענסעס זענען פון הויך קוואַליטעט און פּריסקרייבד דורך אַן אויג זאָרגן פאַכמאַן.טראָגן ברילן וואָס זענען נישט דיזיינד פֿאַר אַלע-טאָג נוצן אָדער וואָס זענען פאַלש פּריסקרייבד קענען אָנמאַכן ומבאַקוועמקייַט אָדער אפילו פאַרערגערן זעאונג פּראָבלעמס.זייט זיכער צו נאָכפאָלגן די עצה און ינסטראַקשאַנז צוגעשטעלט דורך דיין אויג זאָרגן פאַכמאַן צו ענשור אַז איר נוצןבלוי ליכט ברילןבעשאָלעם און יפעקטיוולי.אויב איר זענט זארגן וועגן טראָגן בלוי ליכט ברילן אַלע טאָג, עס איז בעסטער צו רעדן צו אַן אויג זאָרגן פאַכמאַן.

צי בלוי בלאַקער ברילן טאַקע אַרבעט?
אַנטי-בלוי ליכט ברילן, אויך באקאנט ווי בלוי ליכט ברילן, זענען דיזיינד צו פילטער אויס עטלעכע פון ​​די בלוי ליכט ימיטיד דורך סקרינז, קינסטלעך לייטינג און אנדערע ליכט קוואלן.פּאָטענציעל בענעפיץ פון טראָגן בלוי ליכט-בלאַקינג ברילן אַרייַננעמען רידוסינג אויג מידקייַט, מינאַמייזינג דיסראַפּשאַן צו שלאָפן-וועקן סייקאַלז און ימפּרוווינג קוילעלדיק וויזשאַוואַל טרייסט, ספּעציעל ווען ניצן דיגיטאַל דעוויסעס פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז.בשעת פערזענלעכע יקספּיריאַנסיז קען בייַטן, פילע מענטשן באַריכט געפיל מער באַקוועם און יקספּיריאַנסט ווייניקער אויג אָנשטרענגונג ווען ניצן בלוי ליכט בלאַקינג ברילן.אָבער, וויסנשאפטלעכע פאָרשונג אויף די יפעקטיוונאַס פון בלוי ליכט בלאַקינג ברילן האט געשאפן געמישט רעזולטאַטן.עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ווערינג די ברילן קען נישט באטייטיק ווירקן שלאָפן קוואַליטעט אָדער אויג אָנשטרענגונג, בשעת אנדערע שטודיום שטיצן זייער פּאָטענציעל בענעפיץ.לעסאָף, צי בלוי ליכט ברילן זענען רעכט פֿאַר אַ יחיד קען אָפענגען אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט זייער ספּעציפיש נוצן פון דיגיטאַל דעוויסעס, די קוואַליטעט פון די ברילן און זייער קוילעלדיק אויג געזונט.אויב איר באַטראַכטן טראָגןבלוי ליכט בלאַקינג ברילן, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך מיט אַן אויג זאָרגן פאַכמאַן צו באַשליסן די בעסטער אופֿן פֿאַר דיין ספּעציפיש באדערפענישן.

3

איז בלוי ליכט שעדלעך צו אויגן?
בלוי ליכט קענען זיין שעדלעך פֿאַר די אויגן, ספּעציעל ווען אָוווערעקספּאָוזד צו דיגיטאַל דעוויסעס און קינסטלעך לייטינג.פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו בלוי ליכט פֿון סקרינז אַזאַ ווי קאָמפּיוטערס, סמאַרטפאָנעס און טאַבלאַץ קענען אָנמאַכן דיגיטאַל אויג אָנשטרענגונג, וואָס קענען פירן צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי טרוקן אויגן, בלערד זעאונג און כעדייקס.דערצו, עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ויסשטעלן צו בלוי ליכט, ספּעציעל בייַ נאַכט, קען צעשטערן דעם גוף ס נאַטירלעך שלאָפן-וועקן ציקל דורך אַפעקטינג די פּראָדוקציע פון ​​​​די שלאָף האָרמאָנע מעלאַטאָונין.דעם דיסראַפּשאַן קען פירן צו שוועריקייט פאַלינג שלאָפנדיק, דיקריסט קוילעלדיק שלאָפן קוואַליטעט, און געוואקסן דייטיים סליפּינאַס.בשעת די לאַנג-טערמין יפעקץ פון בלוי ליכט ויסשטעלן אויף אויג געזונט זענען נאָך געלערנט, גענומען סטעפּס צו מינאַמייז בלוי ליכט ויסשטעלן, אַזאַ ווי ניצןבלוי ליכט בלאַקינג ברילןאָדער אַדזשאַסטינג מיטל סעטטינגס צו רעדוצירן ימישאַנז פון בלוי ליכט, קען העלפֿן פאַרמינערן פּאָטענציעל ריסקס.עס איז אויך וויכטיק צו נעמען רעגולער ברייקס פון סקרינז און פיר גוט קוילעלדיק אויג זאָרגן געוווינהייטן צו שטיצן לאַנג-טערמין אויג געזונט.אויב איר זענט זארגן וועגן ויסשטעלן פון בלוי ליכט און די יפעקץ אויף דיין אויגן, באַטראַכטן קאַנסאַלטינג מיט אַן אויג זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען גיידאַנס.

ווי טאָן איך וויסן אויב מיין אָביעקטיוו איז בלוי?
אויב איר זענט נישט זיכער אויב דיין לענסעס האָבן בלוי ליכט בלאַקינג קייפּאַבילאַטיז אָדער האָבן אַ בלוי ליכט בלאַקינג קאָוטינג, איר קענען פּרובירן די פאלגענדע מעטהאָדס צו באַשליסן אויב דיין לענסעס האָבן אַ בלוי ליכט בלאַקינג פּלאַן: קוק מיט דער פאַבריקאַנט: אויב איר באַקומען אַ פּראָדוקט אינפֿאָרמאַציע בלאַט אָדער פּאַקקאַגינג פֿאַר דיין לענסעס, עס קען אָנווייַזן צי די לענסעס האָבן בלוי ליכט אָפּשניט אָדער בלוי ליכט בלאַקינג קייפּאַבילאַטיז.איר קענט אויך קאָנטאַקט דער פאַבריקאַנט אָדער זיצער צו באַשטעטיקן צי די לענסעס זענען ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו רעדוצירן די ויסשטעלן פון בלוי ליכט.ניצן אַ בלוי ליכט טעסטער: עטלעכע ברילן ריטיילערז אָדער אויג זאָרגן פּראָפעססיאָנאַלס האָבן דעוויסעס וואָס קענען מעסטן די סומע פון ​​​​בלוי ליכט וואָס גייט דורך דיין לענסעס.איר קענט פרעגן דיין נירביי אָפּטיש קראָם אויב זיי האָבן אַ בלוי ליכט טעסטער און קענען קאָנטראָלירן דיין לענסעס.קוק די טינט:בלוי ליכט בלאַקינג לענסעסקען ויסשטעלונג אַ שוואַך בלוי טינט ווען וויוד אין זיכער לייטינג טנאָים.האַלטן די לענסעס אַרויף צו אַ העל ווייַס ליכט מקור און זען אויב זיי נעמען אַ קליין בלויש טינדזש.דעם טינט איז ינטענשאַנאַל און דיזיינד צו העלפן רעדוצירן די טראַנסמיסיע פון ​​בלוי ליכט.עס איז וויכטיק צו טאָן אַז לענסעס פֿאַר בלוי ליכט אָדער בלאַקינג בלאַקינג פֿאַר בלוי ליכט זענען דיזיינד צו רעדוצירן די ויסשטעלן פון בלוי ליכט פֿון דיגיטאַל סקרינז און קינסטלעך לייטינג, און זיי קען נישט עלימינירן אַלע בלוי ליכט.אויב איר האָט ספּעציפיש קאַנסערנז וועגן ויסשטעלן פון בלוי ליכט און אויג געזונט, באַטראַכטן קאַנסאַלטינג מיט אַן אויג זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר פערזענליכען עצה.


פּאָסטן צייט: יאנואר 17-2024